المحتويات
عرض
أعراض القولون العصبي عند الرجال
يتم التعرف على أعراض القولون العصبي عند الرجال من خلال مقارنتها بالأعراض التي يمر بها الشخص، في الغالب يتم التعرض إلى ألم شديد في المعدة بالإضافة إلى صعوبة الإخراج بين الحين والآخر.
ما هي أعراض القولون العصبي عند الرجال؟
من خلال موقع الخبير سيتم التعرف على أعراض القولون العصبي عند الرجال، في حال يعاني الشخص من القولون العصبي سيتم التعرض إلى مجموعة من الأعراض قد تعيق حياة الشخص بشكل كبير، من أبرز تلك الأعراض التالي:
- القولون العصبي هو حدوث اضطراب الحركة العصبية للقولون، في الغالب يكون هذا الأمر نتيجة لتغيير في حركة القولون سواء بسرعته أو بطء، مما يؤثر على عملية الهضم والامتصاص في الجسم.
- من أبرز أعراض القولون العصبي عند الرجال حدوث تقلصات في البطن مع عدم الشعور بالراحة، كما تشمل الأعراض الإصابة بالانتفاخ والغازات.
- يمكن التعرض إلى حدوث إمساك ويكون البراز حينها متكتلا أو صلبًا، أو التعرض لإسهال ويكون البراز حينها مائي، وقد يتم التعرض إلى نوبات متكررة من الإسهال والإمساك.
- قد يتم الشعور بحركات الأمعاء وكأنها عاجلة بشكل لا يمكن السيطرة عليها، فقد تكون غير مكتملة أو يصعب مرورها.
- قد يتم ملاحظة ظهور مخاط أبيض أو صافي مع البراز.
- الشعور بألم شديد أسفل منطقة البطن سواء يمينًا أو يسارًا، تحدث الألم بشكل كبير أثناء عملية الإخراج.
- يزداد ألم البطن كلما زاد الضغط النفسي التي يمر بها الشخص، بالأخص عند الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.
- قد يتم ملاحظة ظهور صوت من البطن وذلك نتيجة إلى وجود غازات أو بسبب الإمساك.
- من ضمن الأعراض المنتشرة الإصابة بحموضة شديدة، بالإضافة إلى كثرة التجشؤ والشعور بالغثيان والإرهاق.
- من أكثر أعراض القولون العصبي عند الرجال شيوعًا هي الإصابة بالتبرز المتكرر أو الإصابة بالإسهال، وبشكل عام الأعراض تكون أقل عرضة للألم عند الرجال.
- شعور بألم في فترة العلاقة الزوجية، وقد يصل الألم في بعض الحالات إلى كافة مختلف أعضاء الجسم وليس البطن فقط.
- تزداد الأعراض سوءًا بعد تناول الطعام، وقد يتم الشعور بالغثيان أو عدم الراحة بعد تناول الطعام.
أسباب القولون العصبي عند الرجال
بعد التعرف على أعراض القولون العصبي عند الرجال سيتم التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تلك الأعراض في السطور التالية:
- عدم الاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن.
- مضغ علكة لفترة طويلة.
- القيام ببعض العادات السيئة مثل: “إهمال الحصول على فترة نوم كافية، تناول المنبهات، التدخين”.
- في بعض الأحيان يكون السبب وراء الإصابة بالقولون العصبي هو نتيجة عوامل وراثية.
- تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج المعدة وزيادة فرصة الإصابة بالقولون العصبي وذلك مثل: “القرنبيط، البقوليات، الفاكهة المجففة، الملفوف”.
- تناول مجموعة من الأدوية وذلك مثل المضادات الحيوية التي تؤدي إلى حدوث خلل في القولون.
المضاعفات الناتجة عن الإصابة بالقولون العصبي
هناك مجموعة من الأعراض التي ينتج عنها مضاعفات ناتجة عن القولون العصبي، مما ينصح حينها القيام باستشارة الطبيب المعالج ومن تلك الأعراض التي ينتج عنها المضاعفات التالي:
- الإصابة بالحمى.
- الإصابة بسلس البول.
- الشعور بألم مستمر.
- الشعور بالتقيؤ.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ بدون أي أسباب.
- التعرض لانتفاخ بكثرة في الأمعاء.
- ظهور بعض العلامات التي تشير إلى فقر الدم.
- ظهور دم في البراز.
- التعرض لبعض مشاكل المثانة مثل: “التبول بكثرة بليل بشكل مختلف على غير العادة، الشعور بألم وصعوبة أثناء التبول”.
اقرأ ايضا: أفضل أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة
علاج القولون العصبي عند الرجال
- استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لحالة المريض.
- الاهتمام بالمواظبة على التمارين الرياضة والنشاط البدني.
- الابتعاد عن أي مشاكل وتوتر التي تؤدي إلى التعرض لضغوط نفسية وعصبية.
- الابتعاد عن تناول المنبهات قدر المستطاع.
- الإقلاع عن التدخين نهائيًا، فهو يسبب زيادة أعراض القولون العصبي.
- الابتعاد عن الأدوية التي تؤدي إلى زيادة مضاعفات القولون العصبي.
نصائح هامة لعلاج القولون العصبي
هناك مجموعة هامة من النصائح التي ينصح بالقيام بها، مما تؤثر بشكل كبير في معالجة القولون العصبي، ومن أبرز تلك النصائح التالي:
- عدم التسرع أثناء تناول الطعام، فيجب الحرص على أخذ فترة كافية في تناول الطعام ومضغه بشكل جيد، مما يساهم هذا الأمر في تنظيم عملية الهضم.
- الاهتمام بتناول كميات كافية من المياه خلال اليوم.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، مما تؤدي إلى زيادة الأعراض وتعرض الصحة بشكل عام إلى الأسوأ.
- تقليل كميات الوجبة الواحدة، وزيادة عدد الوجبات لتعويض الكمية.
- الاهتمام بأخذ قسط راحة كافي سواء من خلال الاسترخاء أو النوم لفترات كافية، راحة الجسم تلعب دور كبير على الصحة البدنية.
- الاهتمام بممارسة الرياضة والأنشطة الرياضية بشكل مستمر، مما تساهم في تنظيم وظائف الجهاز الهضمي بشكل كبير.
- تقليل تناول الأدوية الطبية التي يمكن الاستغناء عنها مثل أدوية الإسهال والإمساك، فيمكن تعويضهم بعلاجات طبيعية تعطي الجسم الفائدة الصحية بشكل أكبر.
- الابتعاد قدر المستطاع عن تناول الأطعمة الجاهزة أو الغير صحية، مع الحرص على تناول أطعمة صحية واتباع نظام غذائي صحي يقلل أعراض القولون ويعمل على تهدئته.
- الابتعاد عن التوتر والقلق، مما يؤثران بشكل كبير على زيادة أعراض القولون العصبي.
