هل تبحث عن افضل دهان لخشونة الركبة ولكنك لا تعرف كيف تتوصل إلى دهان جيد و فعال من بين أنواع الدهانات الكثيرة التي تباع في الصيدليات، لكن لا داعي للقلق، لأننا سنقدم لك اليوم أفضل أنواع الدهانات التي تساعدك في التخلص من آلام خشونة الركبة.
بالرغم من أن المسكنات الموضعية للآلام لا تعد من العلاجات الفعالة لالتهاب المفاصل، إلا أن هناك البعض من الأشخاص المصابون بالتهابات خفيفة في المفاصل والعظام يشعرون بتحسن بعد استخدام الدهانات الموضعية لخشونة الركبة أو التهابات المفاصل.
وخاصة المفاصل السطحية التي تكون قريبة من الجلد مثل، الكاحلين والركبتين واليدين، واليوم نطلعكم على أفضل أنواع الدهانات الموضعية لخشونة الركبة، وكيفية استخدامها وغيرها من المعلومات الأخرى.
ما هو أفضل دهان لخشونة الركبة؟
موقع الخبير يوضح لحضراتكم افضل دهان لخشونة الركبة، حيث أنه يكون عبارة عن مستحضر من الكريمات أو المراهم الموضعية التي تحتوي على مواد فعالة تكون مسكنة ومضادة للالتهاب، يتم امتصاصها من خلال الجلد لتخفيف آلام العظام والغضاريف والمفاصل، وتتوفر دهانات خشونة الركبة على شكل:
- جل.
- كريم.
- مرهم.
- لصقة.
- بخاخ اسبراي.
والآن نقدم لكم افضل دهان لخشونة الركبة، حيث أنه يتمثل فيما يلي:
دهان الجازون
دهان الجازون يعد من أفضل الدهانات الفعالة في علاج مشكلة خشونة الركبة، حيث أنه يساهم بشكل كبير في تقليل الألم، بالإضافة إلى أنه يمنح الجلد انتعاش النعناع الذي يساعد على امتصاص الألم، وهو يحتوي على مجموعة كبيرة من الخواص الفارماكولوجية التي تعمل على تسريع امتصاص الجلد للدهان.
حيث أنه يعمل على تسكين الألم بعد 20 دقيقة من وضعه، وهذا الدهان يمكن استخدامه مرتين في اليوم وفي حالات الألم الشديدة يمكن استخدامه ثلاث مرات في اليوم، ويفضل وضعه على الركبة بعد غسلها بالماء الفاتر للحصول على أفضل النتائج.
إقرأ أيضًا: أقوى مضاد حيوي في علاج الجراثيم والبكتيريا
دهان أولفين جيل
يعتبر أولفين جيل افضل دهان لخشونة الركبة، حيث أنه يعمل بشكل فعال في تهدئة مشكلات خشونة الركبة، ويمكن استخدامه في حالات آلام المفاصل التي تصاحب خشونة الركبة، حيث أنه يساعد بشكل كبير في تخفيف الألم خلال عشر دقائق فقط بعد وضعه، كما يفضل استخدامه مرة فقط في اليوم، لأنه يحتوي على نسبة من الكورتيزون، ولا يفضل استخدامه للأطفال أقل من عشرة سنوات، بسبب ضعف طبقة الجلد لديهم.
مرهم هيموكلار
مرهم هيموكلار يستعمل في الالتواءات والكدمات التي تسبب ألم في الركبة، وهو الدهانات الفعالة التي تحتوي على مواد كيميائية تساهم بشكل كبير في إذابة الجلطات، ويفضل استعماله ثلاث مرات يومياً مع التدليك الجيد، ولكن لا يفضل أن تقوم باستعماله المرأة الحامل أو المرضع.
مرهم موف
مرهم موف له أكثر من استخدام، حيث أنه يساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن خشونة الركبة، كما يمكن استعماله أيضاً لتخفيف الآلام التي تنتج عن تورمات وكدمات الركبة، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تخفيف الآلام التي تأتي نتيجة تمزق الأربطة، كما أنه يساعد بشكل فعال في تخفيف آلام المفاصل، ومرهم موف يتميز بسرعة الامتصاص، حيث تظهر نتائجه بعد وضعه مباشرة، ويفضل استعماله ثلاث مرات يوميا.
مرهم سلفاكس
هذا الدهان يستعمل لعلاج تآكل العظام وخشونة الركبة والمفاصل، ولذا فهو يقلل من آلام الركبة، والمفاصل والعمود الفقري بشكل فعال وسريع، ولكن ينصح بعدم وضع دهان مرهم سلفاكس في الأماكن التي تتعرض لأشعة الشمس، وأيضًا لا ينصح باستخدامه للحوامل والأطفال أقل من 12 سنة، وطريقة استخدامه تكون مرتين يوميا.
إقرأ أيضًا: علاج عدوى الخميرة المهبلية في المنزل
مرهم بيتركس
مرهم بيتركس منتج أمريكي الصنع، وله دور فعال في تخفيف الآلام التي تصاحب خشونة الركبة وأيضاً ألم المفاصل، كما أنه علاج فعال للأوتار والأربطة المتشنجة والأعصاب، حيث أنه يساعد بشكل كبير في ترميم الأعصاب المتضررة.
وهذا بفضل احتوائه على الكثير من الفيتامينات منها فيتامين، E وفيتامين B6، ومرهم بينتركس يُعد واحداً من أهم الدهانات التي تستخدم لتهدئة آلام خشونة الركبة، حيث أنه سريع الامتصاص ويصل بصورة سريعة إلى الأربطة والمفاصل ويقلل الإحساس بالألم، ويفضل استعماله ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوعين.
نصائح للحفاظ على الركبة من الألم
نقدم لكم خلال هذه الفقرة بعض النصائح الهامة للحفاظ على الركبة من الألم التي تصاحب الخشونة، والتي تتمثل فيما يلي:
- الحفاظ على وزن الجسم، واتباع نظام غذائي صحي، لأن أي زيادة في الوزن تؤثر على خشونة الركبة بشكل سلبي.
- المشي والجلوس بشكل سليم لكي لا تؤذي الركبة.
- القيام بممارسة الرياضة، لِتحريك كل مفاصل الجسم، والحرص على عمل إحماء قبل البدء لتهيئة العضلة.
- الابتعاد عن حمل أي أوزان ثقيلة.
- في حالات الشعور بأي ألم في الركبة يجب التوجه إلى الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وأخذ العلاج المناسب.
إقرأ أيضًا: كريم تبييض المناطق الحساسة
ملخص
تناولنا معكم فيما سبق أفضل أنواع الدهانات التي تساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لخشونة الركبة، في البداية تعرفنا على أفضل دهان لخشونة الركبة، وذكرنا بعض أنواع الدهانات منها، دهان الجازون ودهان أولفين جيل ومرهم هيموكلار ومرهم موف ومرهم سلفاكس ومرهم بيتركس، وفي النهاية تناولنا بعض النصائح للحفاظ على الركبة من الألم.
